Поєднання динамічних асан та глибоких пранаямних ренесансів для оновлення тіла і розуму.
Ми інтегруємо аштангу, пранаяму та чакральні практики в єдину методику для глибинного відновлення.
Сеанси адаптуються під ваші біоритми та спрямовані на зростання внутрішньої сили.
Спільнотні марафони та індивідуальні консультації забезпечують постійну мотивацію.
Шість ексклюзивних асан для розвитку сили, гнучкості та глибинного відновлення.
Глибока серія для відновлення гнучкості та зняття напруги.
Динамічні утримання для зміцнення м’язового каркасу.
Балансуючі пози для гармонізації енергетичних центрів.
Розтяжка для активізації життєвих потоків енергії.
Утримання замків енергії для глибокої концентрації та сили.
Фінальна поза для повної інтеграції тіла, розуму й дихання.
Унікальна методика, сезонне налаштування та потужна спільнота для вашої трансформації.
Практики, синхронізовані з біоритмами та природними циклами.
Колективна підтримка та мотивація в інтенсивних курсах.
Статті, відеоуроки та література для глибокого погруження у практику.
Залиште ваші дані — і ми підберемо програму відповідно до ваших цілей.